M-1 avant le départ de la course
Grande-Synthe - France 
// il y a 3 ans
Ce mois de juillet a été beaucoup plus actif que le mois de juin.
La préparation officielle a commencée avec 3 entraînements par semaine durant 8 semaines :
- une séance de footing
- une séance de fractionné
- une sortie longue
J'essaye, même si je ne devrais pas, de caler une séance de vélo d'au moins 30 kilomètres, par semaine.
Jusqu'ici tout se passe bien, j'ai réussie à augmenter jusqu'à 1h30 sans m'arrêter.
Mon objectif chronométrique commence à se dessiner, je ne pourrais pas battre mon record personnel de 2h20, que j'avais effectué lors de ma prépa marathon, mais j'aimerais faire 2h30.
On continue l'entraînement pour arriver tranquillement jusqu'au jour de la course. Mine de rien ca commence à cogiter, on a toujours l'impression de ne jamais être prêt...
La situation sanitaire se dégrade moins rapidement que ce qui etait annonce, mais le pass sanitaire vient d'être rendu obligatoire pour l'épreuve.
On croise les doigts pour que ça s'améliore.
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