Les billets des membres
Bilan du mois d'avril 2021
Le mois d'avril a été un bon mois pour mon entraînement. J'ai bien repris le vélo et j'augmente le temps et la distance sur la course à pied. Les s...
Ctd - capelé, apnee, (et mannequin annulé)
Aujourd'hui, on fait route à 4 avec Pierre, juju et titi pour une journée de formation / évaluation avec la CTD. Je ne ferai pas le mannequin l'apr...
Nage n4
Cette fois je retourne nager mais je veux voir si j'ai pas trop perdu de vitesse et force. Je commence par 600 m pmt, 300 m que les jambes, 300 m q...
Reprise du N4
Les événements liés au COVID, l'hiver et l'accident de travail font que je n'ai pas pu m'entraîner durant au moins 2 mois. Cette fois no...
Une impression de vacances à Dunkerque !
Cela fait deux ans que je passe mon anniversaire confiné. Cette année c'est un peu spécial car je fêtes mes 40 ans. Joyce m'a déjà gâté le jour J m...
Première étape réussie : 5 kms
Il y a quelques semaines, j'étais en récupération du COVID et ai repris un programme d'entraînement court via mon application. Comme tout était au ve...
Dossard et hôtel réservé, l'entraînement continue...
Depuis le premier confinement il y a un an, j'ai bien repris le sport. Malgré le coup d'arrêt suite à notre infection au COVID durant les fêtes de fi...
Vidéo de notre voyage à Wadi Lahami
Il a fallu pas mal d'heures pour trier les rushs, il y en avait vraiment un bon paquet, pour au final sortir une vidéo de 7'30, avec les meilleurs mom...
Et rebelote ! Annulation cause Covid...
Nous nous en doutions mais nous avons eu la confirmation ce jour de l'annulation de notre séjour au sports d'hiver.. Après Lisbonne c'est Val ...
Route du retour : 24h chrono !
20h : départ de Rome. La nuit va encaisser une partie du trajet pour la plupart d'entre nous. Malgré tout, il faudra endurer 24h de bus non stop po...
Rome, la capitale de toutes les puissances
Journée complète à Rome. Visite du Colisée et déambulation dans les rues où tous les monuments s'enchaînent les uns après les autres. Chronologi...
Pompéi, ville mythique
Journée complète à Pompéi, dans la zone archéologique de Pompéi, Herculanum et Torre Annunziat, avec vue sur le Vésuve. Le 24 août de l’an 79, l’ér...
Le théâtre de Taormine et le retour en Italie
Après notre nuit à Naxos (donc beaucoup de route pour y arriver depuis Agrigente), nous sommes à Taormine, sur les falaises Nord-Est de la Sicile, prê...
Vallée des Temples d'Agrigente et villa romaine du Casale
Depuis Ribera, nous arrivons dès 8h sur la ville d'Agrigente. Là, l'aspect archéologique de ce voyage va prendre tout son sens. Perché sur le haut ...
Un rendu global
Première fois en Egypte et découverte du camp, complètement perdu dans le désert. Les tentes sont simples avec lits, une multiprise et une étagère,...
Bref instant de répis à Naples et route vers la Sicile
La route s'achèvera enfin vers 15h, le dimanche, soit plus de 24h après départ. L'escale à Naples sera de courte durée (15h-17h), le temps de déamb...